Berieme proti nej lieky, lepíme si náplasti a pri tom nás ani nenapadne, že proti migréne môžeme bojovať aj jednoduchou ale za to účinnou lymfodrenážou.

Čo vlastne lymfodrenáž je?

· jemná hmatová technika ovplyvňujúca lymfatický systém

· lymfatický systém odvádza z tkaniva tekutiny, bielkoviny, cudzorodé a škodlivé látky

· lymfa je tekutina, ktorá prúdi v lymfatických cievach a kapilároch, rozvádza z lymfatických uzlín biele krvinky do celého tela, čím aktivuje imunitný systém

· lymfa sa pohybuje v lymfatických cievach a kapilároch pomocou sťahovania kostrového svalstva

· lymfodrenáž umožňuje znížiť hmotnosť, detoxikujte svoj organizmus, zbavte sa škodlivinami napadnutých tukov, toxínov a nahromadených tekutín, práve manuálna lymfodrenáž Vám k tomu pomôže

A čo sa dosiahne lymfodrenážou?

1. zrýchlenie toku lymfy v organizme a tým aj odplavenie škodlivých látok z organizmu

2. vyprázdňovanie tukových buniek, čo má za následok znižovanie hmotnosti, odstraňovanie celulitídy a zlepšenie kvality kože

3. zvýšenie obranyschopnosti organizmu

4. zmiernenie nepríjemných pocitov počas tvarovania problémových partií

5. uvoľnenie a relaxáciu

6. a rovnako tak zmiernenie až úplné odstránenie migrény

Neváhajte preto a urobte svojmu telu dobre. Či už trpíte migrénou alebo stuhnutým svalstvom od neustálej práce v kancelárii alebo za počítačom, dobrá masáž, špeciálne lymfodrenáž, vám určite pomôžu sa týchto problémov zbaviť. A pridajte si k tomu suchú vibrosaunu pred samotnou masážou a nebudete ľutovať, že ste sa na to dali. A určite to ocení aj vaše telo.

Princíp súťaže spočíva v tom, že z ceny každej zakúpenej knihy z kategórie Beletria poskytne ePlanet.sk päť percent do „Knižného banku“. Každou zakúpenou knihou sa tak zvyšuje hodnota banku, až kým sa nedosiahne suma 1 000 EUR. Tá sa rozdelí medzi dvoch najlepších zákazníkov, ktorí dosiahnu za všetky svoje nákupy odo dňa spustenia súťaže až do dňa dosiahnutia knižného banku najvyššiu hodnotu.

Jednoduchý trik, ako na to

Toľko hovoria pravidlá súťaže, ale ako nebyť len štatistom a naozaj sa pokúsiť tie peniaze získať? Možností je viac a hneď prvá je tá najjednoduchšia – objednať viac kníh pre viac ľudí. Určite mnoho ľudí vo vašom okolí číta, stačí teda spojiť „sily“, zlúčiť ich „objednávky“ do jednej a objednať takto viac kníh pod svojím menom. Týmto postupom si môžete naozaj slušnou sumou na účet prilepšiť aj vy. Stačí spojiť viac ľudí a výhra môže byť už čoskoro práve vaša. A večery sa predlžujú, takže ľudí ktorí budú hľadať knihu, bude každým dňom čoraz viac. Je len na vás, aby ste ich našli a získali tak bank pre seba.

Do súťaže sa môže zapojiť každý, a to aj opakovane, čím viac beletrie na internetovom kníhkupectve ePlanet.sk nakúpite, tým väčšiu šancu na získanie knižného banku máte. Neváhajte preto a nakúpte knihy na ePlanet.sk.

Neváhajte

Súťaž prebieha od 2. septembra 2009 a bude ukončená dosiahnutím stanovenej hodnoty 1 000 EUR. Aktuálna hodnota banku, ako aj priebežné poradie piatich najlepších zákazníkov bude internetové kníhkupectvo ePlanet.sk priebežne zverejňovať na svojom webe www.eplanet.sk.

Ďalšie informácie a úplné podmienky súťaže nájdete na www.eplanet.sk.

Kvalita. Minimálne v efektoch a kvalite animácie autori určite pokročili, pokiaľ pri dvojke sa promovalo, ako výrazne sa animácie a detaily zlepšili poukazovaním na to, že je vidieť viac “chĺpkov” na kožuchu našich obľúbených zvieratiek, či voda sa dokonale vlní, v trojke uvidíte tých chĺpkov niekoľkonásobne viac. Technika proste ide stále napred. Čo ste ale nevideli v jednotke ani dvojke je chĺpky aj ňufák priamo pred svojím nosom. Doba ľadová 3 je totiž naozaj TRI – trojrozmerná, 3D!!!

Do kina sa oplatí!

Do kina sa preto naozaj oplatí ísť. Farebné 3D okuliare sú priamo nutnosťou a aj keď na chvíľu budú zavadzať, po prvom výskoku neposednej veveričky priamo pred váš nos rýchlo zabudnete na to, čo na nose máte vy. A že čo sa týka efektov sa bude na čo pozerať. Lačné dinosaury tiež občas dostanú chúťky aj na vaše „safalátky“ odpočívajúce na pohodlných kreslách v kine. Ale nedajte sa vystrašiť, užívajte si.

Užívajte si!

Užívať si bude naozaj čo. Občas síce aj dosť veľa filozofie pri dlhých filozofických diskusiách hlavných hrdinov, no len čo dodiskutujú, všetko opäť naberá vysoké otáčky divokého praveku a keď sa do deja dostane Scrat a jeho nová priateľka nie „orieškovitého“ vzhľadu, bude o zábavu postarané. Láska proste zamáva aj s takým „ sebeckým nenažrancom“, ako je Scrat a o svoj oriešok sa dokáže aj podeliť. Nebojte sa … ani jeho láska nebude bez komplikácii. A inak. Scrat je po Dobe ľadovej 3 definitívne chlap

Tehotná mamutica, dinosauria rodinka Sida a ďalšie zaujímavosti …

Ako už nadpis napovedá, dej nie je len o Scratovi a jeho novej láske. V Dobe ľadovej 3 sa preto dočkáte aj tehotnej mamutice Ellie, ktorá to pár krát dá „zožrať“ Mannymu a nemenej zaujímavá bude aj novozaložená rodinka večne ukecaného leňochoda Sida, ktorý ale … a to by som nemal prezrádzať … ale … založí si rodinku s dinosauričatami, ktorých pohľad určite v tej dobe spôsobil práve koniec doby ľadovej. Čo je zaujímavejšie, na scénu prichádza úplne nový „prvok“ a tým je do zvieracej rýše preinkarnovaný pirát Jack Sparrow. Problémy tigra Diéga samozrejme tiež neostanú bokom, ale aby to malo tu správnu atmosféru a náboj, je treba prestať čítať a čo najskôr si rezervovať lístok na Dobu ľadovú 3 – Úsvit dinosaurov. Vidíme sa tam. Aj niekoľko krát

Hlasuj na

A aj napriek tomu, ako muži vnímajú túto časť literatúry, ide o tovar, ktorý rozhodne nepatrí medzi žiadne zaprášené „ležiaky”. Naopak, romány pre ženy suverénne bodujú na tých najvyšších priečkach v predajnostiach.

Dnes by som ale chcela upriamiť pozornosť nie na cudzie autorky z Ameriky a inde zo sveta, ale na tie naše, slovenské autorky, ktoré si dokázali napriek veľkej konkurencii nájsť svoje miesto medzi spisovateľkami. Medzi naše najúspešnejšie autorky určite patria spisovateľky ako Keleová – Vasilková, Nagyová – Džerengová, Gillerová, Repovská, Hamzová, Fulmeková, Adamová, Urbaníková a ďalšie.

To, čo píšu už dávno nie sú iba cukríkové „love story“ o horúcich bozkoch pri západoch slnka. Veď aj v tomto literárnom žánri sa už nájdu aj kvalitnejšie kúsky. Ženy ich milujú, muži nerozumejú. Nakoniec, každý má možnosť slobodného výberu.

Sú ženy, ktoré siahnu po nejakom ženskom románe len príležitostne, napríklad počas dovolenky, kedy si chcú oddýchnuť a potrebujú niečo „ľahšie“ na čítanie. Je však aj mnoho žien, pre ktoré sa čítanie ženských románov stalo doslova závislosťou a netrpezlivo čakajú, kedy sa na pultoch objavia nové a nové tituly.
Medzi najčastejšie pozitíva, ktoré nám ženám čítanie tejto literatúry pre ženy prináša, je odreagovanie sa od reality, všednosti a od svojich vlastných každodenných problémov. Je to pre nás určitá forma relaxu a uvoľnenia, ktorú pre mnohých mužov môže byť rovnaký problém pochopiť, ako pre ženy pochopiť muža.
V mnohých prípadoch sa čitateľky na stránkach doslova „nájdu“, ak sa hlavná hrdinka ocitne v rovnakej alebo podobnej situácii, rieši rovnaké problémy, dilemy a podobne. Často práve v ťažkých chvíľach hľadajú ženy útechu na stránkach ženských románov.

Život je raz taký. Prináša nám okamihy, kedy sa cítime na dne, nedarí sa nám, prežívame problémy vo vzťahu či manželstve. Vtedy sa veľakrát utiekame k romantickým príbehom plným lásky, kde môžeme aspoň nachvíľku „splynúť“ s hlavnou ženskou protagonistkou a ukradnúť si kúsok toho fiktívneho šťastia aj pre seba. Ale také sme proste my ženy.

Anna Adamová: Na lásku sa nezomiera. Len to občas bolí. Kurevsky

Anna Adamová: Na samotu sa nezomiera. Len to občas bolí. Kurevsky.

Páčil sa vám článok?, Zahlasujte za nás.

Píše: voxy

Začneme štatisticky. I keď vedci si tentoraz mohli ušetriť prácu. Prišli s výskumom, ktorého výsledok sme všetky aj tak už poznali. Ženy toho narozprávajú viac. Heuréka! Priemerný muž užíva v komunikácii 7.000 slov denne, kým u ženy je to takmer trojnásobok, 20.000 slov denne. Výskum ďalej neuvádza percentuálny podiel vypovedaných slov našej polovičky, ktorým aj skutočne rozumieme a ktoré dekódujeme správne.

Ešte že existujú múdre ženy, ktoré sa tejto “problematike” venuju po celý svoj život. Skúmaju vzťahy medzi mužmi a ženami. Jednou z nich je aj Barbara De Angelis, celosvetovo uznávaná odborníčka na medziľudské vzťahy, ako aj autorka mnohých bestsellerov.

Barbara De Angelis uvádzala vlastnú televíznu show CBS-TV a každodennú rozhlasovú talk show v Los Angeles. Niekoľko rokov sa objavovala na obrazovke CNN ako odborníčka na vzťahy. Je jednou z najpopulárnejších a najvyhľadávanejších amerických expertov na tému osobného vývoja a partnerstva. Pri písaní svojich kníh sa inšpirovala skúsenosťami tisícov ľudí, ktoré prešli zásadnou transformáciou po absolvovaní jej workshopov a seminárov. Svojím jedinečným, dynamickým a zábavným štýlom povznáša a motivuje poslucháčov a čitateľov v oblasti lásky, vzťahov a osobného rastu.

Barbara De Angelis: Tajomstvá o mužoch, ktoré by mala poznať kazdá žena

Barbara De Angelis: Zlaté pravidlá, ako nájsť toho pravého

Páčil sa vám článok?, Zahlasujte za nás.

Píše: voxy

Ako človeka, ktorý sa už od doby kamennej (rozumej základnej školy) zaujíma o rôzne pavedy, veštenie, hypnózu či rôzne manipulačné techniky ma vždy fascinovali tie tajné možnosti, ktoré mnohokrát ešte nepoznáme a pritom ich tak ľahko a s noblesou podliehame. A vždy som si hovoril, že je dobré chcieť vedieť. Chcieť vedieť, čo nás dokáže tak ľahko zbaviť kontroly nad vedomím správaním a podliehať obyčajným slovám a vetám až tak, že prestaneme cítiť bolesť či myslieť si, že sme Elvisovia.

Derren Brown

Derren má na podvedomých a ľuďmi nekontrolovaných reakciách založenú úspešnú show, ktorá sa stala hitom aj v ČR (a dúfajme, že raz dôjde aj do slovenských TV), kde zakaždým predvádza neuveriteľné techniky, ako niekoho ovládať, ako ľahko pár správne zvolenými a prednesenými slovami presvedčiť pokladníčku u dostihov, aby mu na jeho nevýherný tiket vyplatila mastnú výhru či ako vás v rozhovore, kde má zabočiť na ulicu oberie nielen o peňaženku, ale aj hodinky. Derren proste predvádza perfektné kúsky, ktoré sa postupne stali takým hitom, že dnes si každý chce kúpiť nejakú knihu o jeho technikách.

Ako to robí? Manipulácia, manipulácia, manipulácia

Medzi jeho obľúbené techniky patrí určite NLP (Neuro – lingvistické programovanie), technika používaná aj v reklamách (doporučujem nižšie k Derrenovi aj Zakázanú rétoriku) alebo hypnóza, navodená pár slovami a dotykmi. (Doporučujem si prečítať niečo aj od Miltona Ericksona, hypnóza sa dá vyvolať u každého rýchlo a ľahko … hľadaj Rapid Induction, alebo Erickson handshake). A práve v rôzných stavoch jednoduchej a rýchlej hypnózy vyvolanej u “dotyčných osôb” Derren predvádza svoje kúsky (pozrite si nižšie jeden jednoduchý trik s tým, ako ľahko sme ovplyvniteľní, mne fungoval všade).

Jeden malý “trik”

Ak sa ešte pred kúpením tých správnych kníh chcete na niekoho účet pobaviť, vyskúšajte jeden z obľúbených a kto chce, aj účinných trikov, ako niekomu dať do mysle a podvedomia jednoduchý obraz … písmeno M.

• Napíšte na papierik písmeno „M“
• Tento papierik dajte „skúšanej“ osobe do ruky. Hovorte na ňu chvíľku, hovorte niečo o tom, aby sa uvoľnila a aby povedala prvé písmeno, ktoré ju napadne apod.
• Čo sa stane? Osoba povie písmeno „M“.

Ako to je možné? Jednoduchšie to nemôže byť … pri písaní papierika a pri podávaní inštrukcii robte za každou vetou: „Hmmm“. Pridať môžete podobne, ako to robí aj Derren, prepleťte si prsty pred sebou, čím budú ďalej evokovať písmeno M. Nezdá sa vám to? Funguje to!

No ak chcete vedieť viac, ako ľahko sa dá slovami, vetami, či vlastnými gestami manipulovať ľuďmi a dávať im “do hlavy” vaše vlastné myšlienky, doporučujem Vám prečítať si tieto dobré knížočky:

Zahlasujte:

Derren Brown: Mágie a manipulace mysli

Gloria Beck: Zakázaná rétorika

API